６月のイベントご案内【アロマテラピー体験DAY＆作業療法士による健康講座】

　ゴールデンウィークが終わりましたね。早速５月病という方もおられるでしょうか。

　aroma and life AO(アオ）の６月のイベントのご案内です。いつもお世話になっている横浜戸塚 健康サロン爽(Sou)さんで【アロマテラピー体験DAY】と今回は【健康講座】を同時に開催いたします。まずは【健康講座】のご案内です。『腰痛教室～腰痛のセルフケア～』と題して、リハビリテーションの専門家が「腰痛と上手につきあう方法」を講義＆実技でわかりやすくお教えいたします。実技ではアロマテラピーを使ったセルフケア法や日常生活や仕事の「すきま時間」にできるストレッチングや筋力トレーニングなどをご紹介。実際に身体を動かしてみましょう。

　皆さまの参加をお待ちしております！